パソコンがクラッシュしてしもうたがよ。 大事なものをたくばえちょったにとがっかりしたけんど・・・ クラッシュして1ヶ月ばあした数日…

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10月18日、香南市サイクリングターミナルで「タンデム自転車講習会」が行われました。 タンデム自転車とは2人乗りの自転車のことです…
8月早朝トレーニング 「ダイエット」と、「足腰の痛みの改善」が出来る事で喜んだのも、つかの間やった。 今は暑いし、こ…
スタッフも増えて、自分の仕事の役割も変わってきて、去年から今年にかけて6キロ肥えてしもーた。 ほんで、さすがにやばいと思って、ラン…